Как избавится от похмелья ног

Обзавестись аптечкой скорой медицинской помощи на случай похмелья в наше время достаточно просто

Пять популярных способов избавиться от похмелья

Проснувшись рано утром, ты не ощущаешь рук и ног, голова разламывается от каждого звука, ты не можешь смотреть на еду, а твой рот как будто бы набили помоями. Впереди рабочий день, а ты не в состоянии сделать и шагу, чтобы тебя не затошнило и не закружилась голова. Как же избавиться от похмелья максимально быстро и привести себя в рабочий вид. Как создатели алко-сайта, мы не можем обойти эту тему, и предлагаем тебе несколько полезных антипохмельных рецептов. Итак, запоминай…

Способ 1: Контрастный душ

Один из наиболее эффективных способов привести себя в «рабочее состояние», встряхнуть организм и быстро избавиться от похмелья – это контрастный душ. Однако не стоит экспериментировать с этим чудо-средством, если у тебя имеются проблемы с сердцем или же ты до конца не уверен, что здоров, как бык.

Способ 2: Рассол

Тот самый рассол, который обильно поглощают герои многих произведений и фильмов, как ни странно, является лучшим средством от сильного похмелья. В отличие от обычной воды, он отлично пополняет не только дефицит жидкости в организме, но и компенсирует недостаток солей. Поэтому смело поглощай его хоть литрами, вреда от этого особо не будет. Стоит отметить, что изначально в качестве лекарства от похмелья использовался капустный рассол, так как он содержит янтарную кислоту, выводящую токсины из организма. Огуречный рассол в этом плане менее эффективен, но «на безрыбье» сгодится и он.

Способ 3: Та самая «Янтарная кислота»

«Янтарная кислота» является наиболее популярным лекарственным препаратом от похмелья в России. Выпускается в форме таблеток и отпускается в аптеках. Желательно принять это средство накануне застолья, однако, если ты не оказался настолько прозорливым, то можно сделать это и на утро следующего дня. Главное – не переусердствовать, а принимать строго по 100 мг не более 6 раз в день. С помощью этой таблетки от похмелья ты приведешь себя в форму достаточно быстро, и вечером тебя не потянет в бар или в магазин за «опопхмелом».

Способ 4: Налегай на супчики

В период ожесточенной борьбы с последствиями вчерашней пьянки, налегай на жидкую пищу. Ведь твой организм сильно обезвожен, поэтому в этом бою все средства хороши: бульончики, жиденькие супчики и даже бульонные кубики «Привет, язва», запасы которых наверняка найдутся у тебя в шкафу. Отличным средством от похмелья может стать даже пресловутый «бомж-пакет», популярный среди пенсионеров, студентов и офисного планктона.

Способ 5: Таблетки от похмелья

Обзавестись аптечкой скорой медицинской помощи на случай похмелья в наше время достаточно просто. Вот что в нее должно входить: помимо, упомянутой выше «Янтарной кислоты», положи туда обычный «Цитрамон», лекарственное средство на его основе, либо другие таблетки, которые ты обычно пьешь от головной боли. Хорошо помогут «продержаться» и специальные средства, вроде «Альказельцера» и ему подобных. На случай отравления запасись каким-нибудь абсорбентом, хотя бы тем же активированным углем, не забывай употреблять жидкость в больших количествах. И помни, что, если вовремя принять меры, способствующие быстрому похмелью, день уже не будет таким мрачным!

Знаете ли вы?

Существует несколько разновидностей пивного ерша

Например, чтобы получить крепкий пивной коктейль, пиво можно смешать с портвейном в пропорции 1:1

Рейтинг самых лучших средств от похмелья

Приветствую всех собравшихся на моей страничке в поисках ответа на актуальный вопрос. Какие средства от похмелья считаются лучшими и что поможет быстро восстановить силы и привести организм в норму после пьянки?

Мне кажется с проблемой похмельного синдрома хоть раз в жизни, но сталкивался каждый человек. И не обязательно нужно для этого выпить бутылку водки на одного, чтобы проснуться утром с головной болью, тошнотой и ужасным недомоганием.

Порой бывает достаточно смешать несколько слабоалкогольных коктейлей, чтобы утром прочувствовать на себе всю прелесть похмельного синдрома. Похмелье бывает абсолютно от любого алкогольного напитка: шампанского, легкого белого или красного вина, светлого пива, мартини и т.д.

Поэтому не стоит себя винить, если утром вы проснулись со всеми перечисленными недугами или частичным недомоганием:

  1. Головная боль
  2. Тошнота и рвота.
  3. Озноб и повышение температуры.
  4. Сухость во рту.
  5. Депрессия.
  6. Потеря аппетита.

Чем терзать себя мыслями, зачем было пить вчера в таком количестве, давайте лучше разберемся, что выпить при похмелье, чтобы полегчало.

Что пить с похмелья?

  1. Традиционным напитком, который лечит похмелье, считается огуречный рассол. В нем содержится большое количество молочной кислоты, в которой сейчас организм испытывает острый дефицит. Достаточно одного стакана прохладного напитка натощак, чтобы уже через полчаса вам полегчало. Также подойдет рассол от квашеной капусты.
  2. Стакан томатного сока отлично избавляет от похмелья и помогает восстановить силы после бурно проведенного вечера. В томатах содержится большое количество витаминов, магния и калия. Добавьте немного соли в напиток, и он не только взбодрит, но и вызовет здоровый аппетит. А хороший легкий завтрак, в свою очередь, поможет быстрее прийти в норму. Кстати, не только томатный сок, но и спелые помидоры помогают избавиться от похмелья и унять приступы тошноты и головной боли.
  3. Выпейте с похмелья крепкий чай с двумя дольками лимона и ложкой меда. Этот напиток обладает отличным тонизирующим действием и прекрасно очищает организм от токсинов. К тому же в цитрусах содержится большое количество витамина С, столь необходимого сейчас вам.
  4. Кефир, ряженка, простокваша или любой другой кисломолочный напиток поможет с похмелья прийти в себя и унять неприятные симптомы. В таком напитке содержится молочная кислота, которая была выведена из организма во время вчерашней пьянки.
  5. Фреш из цитрусов. Подойдут любые фрукты: грейпфруты, апельсины, мандарины. Только осторожнее с подобными соками, если у вас наблюдается гастрит или язва. Хотя людям с такими заболеваниями вообще противопоказано употреблять алкоголь.
  6. Горячий бульон тоже является отличным напитком и едой одновременно с похмелья. Не употребляйте сильно жирный, лучше выбирайте бульон из говядины или курицы.
  7. Снимает похмелье активированный уголь. Ведь сейчас ваш организм отравлен этиловым спиртом, поэтому его необходимо очистить от токсинов. Лучшим домашним средством в этом случае станет активированный уголь, который нужно выпить при первых признаках отравления и запить большим количеством воды.
  8. Минеральная вода не только избавляет от жажды, но и от головокружения, тошноты. Организм сейчас, под действием токсинов, обезвожен. Поэтому обильное и частое питье поможет справиться с недугом.

Что есть с похмелья?

С едой дела обстоят гораздо сложнее, так как тошнота и тяжесть в желудке никак не способствуют здоровому аппетиту.

Если вы чувствуете, что ничего не сможете съесть с похмелья, то не нужно себя заставлять, так как такой завтрак вам выйдет боком и только добавит неприятных симптомов к уже имеющемуся букету.

Но некоторые с похмелья чувствуют зверский аппетит. В таком случае легкий завтрак поможет снять похмелье. Отлично подойдут яичница, томаты, нежирный бульон.

Проверенные средства от похмелья

Народные средства это, конечно, хорошо. И я, как вы знаете, являюсь сторонником именно такого лечения. Однако, не всегда бывает возможность выпить рассол или бульон, закусив помидорами. Допустим, вы на отдыхе, в командировке или похмелье застало вас в дороге.

В таком случае придут на помощь аптечные средства, которые помогут вылечить от похмелья. Проверенными средствами являются Зеналк, Энтеросгель, ДринкOFF (Drinkoff), Гуттен Морген, ну и, конечно, всем известный Алка-Зельтцер.

Если вас просто мучает головная боль, то потрите кружочком сырой картошки виски и лоб и полежите минут 30 в хорошо проветренной комнате. Уже через несколько минут вы почувствуете значительное облегчение.

Новое средство от похмелья

Совершенно новым средством от похмелья, которое появилось на отечественном рынке недавно, является гель. Энтеросгель является действенным препаратом, который эффективно выводит токсины и восстанавливает микрофлору кишечника. Он принимается внутрь и запивается водой. Очень удобное и компактное средство, которое можно взять с собой в дорогу и при необходимости предпринять меры по своему спасению.

Гель от похмелья значительно облегчает неприятные симптомы, избавляет от тошноты, мигрени, сухости во рту. Он не просто маскирует боль или запах, как это делают другие аптечные средства, а действительно выводит токсины. Конечно, я вам желаю никогда не испытывать на себе всю прелесть похмельного синдрома и внимательно относиться к своему здоровью.

А вот если вы хотите действительно пройти полную очистку организма от токсинов, то, как это сделать правильно, вам расскажут в онлайн школе здоровой жизни . Это бесценный кладезь знаний, который вам поможет восстановить здоровье и существенно улучшить качество своей жизни.

На этом я с вами прощаюсь! Не забывайте подписываться на обновления блога и делитесь своими проверенными средствами от похмелья. Как вы боритесь с этим недугом?

10 проверенных способов избавиться от похмелья

10 проверенных способов избавиться от похмелья

2 сентября 2018 г.

Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, рассказали эксперты, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум».

Симптомы похмелья

Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один вечер в обнимку с крепким или некачественным алкоголем может привести к пагубным последствиям. К симптомам похмелья относятся:

Головные боли;
Тошнота;
Рвота или рвотный рефлекс;
Слабость;
Лихорадка;
Дрожание (тремор) рук или ног;
Сильное сердцебиение.

Похмельем называют результат полного отравления человеческого организма, которое наступает от интоксикации во время употребления алкоголя, передозировки спиртного. Алкоголь опасен не только этим, но и тем, что способен вызвать зависимость. Тогда уж похмелье точно будет обеспечено.

Как избавиться от похмелья

Люди стараются найти собственный методы лечения похмелья. Иногда эти способы даже передаются из поколения в поколения. Алкоголики стараются избавиться от похмелья при первых же проявления симптомов. Но важно иметь рядом человека, который поможет справиться больному с этим недугом. Иногда люди в похмелье могут даже не осознавать собственные действия. В случае сильнейших симптомов лучше вообще обратиться к врачу-наркологу и проводить лечение человека в стационаре. Но и дома можно справиться с похмельем.

Примите контрастный душ

Врачи в первую очередь советуют принять контрастный душ, так как вода поможет организму взбодриться. При этом она должна быть резко холодной, а затем горячей.

Пейте больше жидкости

Так как во время употребления алкоголя происходит интоксикация и обезвоживание, необходимо восполнить его жидкостью. Также вместе с водой из организма вымываются полезные микроэлементы, включая калий, натрий и магний. Именно по этой причине образуется так называемая ломка в мышцах и суставах. Избавиться от этого симптома поможет чистая вода, которую необходимо пить маленькими глотками. Лучше всего выпивать по стакану каждые полчаса. Также можно использовать сок, но только не газированную воду. То же самое можно сказать о кофе, который только ухудшает состояние человека.

Рецепты от похмелья

Похмельный синдром снимает настойка мяты. 20 капель нужно добавить в стакан воды, после чего смешать и выпить небольшими глотками.

Не менее полезным является нашатырный спирт. Нужно добавить пять капель в стакан чистой воды, и выпить мелкими глотками.

Марганцовка тоже полезна в лечении симптомов похмелья. Разведите небольшое количество средства в воде, но будьте осторожны. Кристаллы марганца должны полностью раствориться, иначе это может привести к ожогу слизистых оболочек.

Используйте отвар корицы, чтобы избавиться от тошноты и рвоты. Для отвара возьмите чайную ложку порошка корицы, разведите её в стакане кипятка, а затем выпейте не больше одного стакана за один приём.

Ешьте фрукты и овощи

Рекомендуется потреблять много фруктов и овощей, особенно тех, что содержат витамин С. Также аскорбиновая кислота может помочь в облегчении состояния от похмельного синдрома и последствий алкогольного запоя.

Ешьте ягоды

Ягоды — брусника, смородина и клюква — тоже эффективные помощники в лечении похмелья. Нужно съесть не меньше трёх столовых ложек ягод, чтобы избавиться от похмелья.

Не ешьте слишком много

Рекомендуется есть лёгкие супы, нежирные бульоны, можно съесть даже борщ. Также отличным средством может стать жидкая каша, например, овсянка, которая будет нежно обволакивать желудок и восстанавливать среду. Также можно съесть жидкий йогурт, но без вкусовых добавок.

Выпейте рассол

Издревле люди, чтобы избавиться от симптомов похмелья, использовать рассол от квашеной капусты. В нём содержатся такие компоненты, с помощью которых выводятся образовавшиеся в результате распада этанола яды и токсические вещества.

Также можно использовать шейный компресс с рассолом. Кроме того, можно вскипятить поллитра капустного сока с небольшим количеством сахара. Эту смесь необходимо пить небольшими глотками в течение часа маленькими глотками.

Кстати, для того, чтобы похмелье не наступило, можно подготовиться к застолью. Для этого съешьте пару-тройку капустных листов. Благодаря такому народному рецепту можно избавиться наутро от головной боли, скопления токсинов, тошноты и отечности. Да и на столе во время вечеринки нередко держат салат из капусты или квашеную капусту, так как она помогает справиться с различными последствиями алкогольного воздействия.

Используйте антипохмельные средства

В аптеках можно найти огромное количество медикаментов, предназначенных для лечения похмельного синдрома. Помните только, что у них имеются свои противопоказания, поэтому к их приёму нужно относиться очень осторожно.

Сделайте клизму

В крайнем случае методом облегчения симптомов похмелья может быть клизма. Её можно использовать со слабым раствором марганца или лимоном.

Обратитесь к врачу

Помните, что похмелье — это своего рода болезнь. Поэтому не будет лишним обращение к специалисту. Это необходимо в том случае, если симптомы чересчур сильные, и ни один из вышеописанных способов не может вам помочь.

Профилактика похмелья

Существует ряд способов, которые только усиливают похмельные симптомы. Поэтому постарайтесь избегать сивушных масел и других побочных продуктов перегонки спирта (самогон, брага и другие напитки). Низкокачественный алкоголь тоже добавит вклад в ваше состояние утром.

Вкусовые добавки к алкогольному напитку намного увеличивают похмелье. Например, виски вызывает более сильное похмелье, нежели водка, а тёмное пиво сильнее в этом плане по отношению к светлым сортам.

Сладкие коктейли тоже могут быть похмельными, так как в них содержится сахар. Ещё одним фактором похмелья является никотин. Курение во время алкогольных вечером намного чаще приводит к похмелью.

Во время выпивания алкоголя необходимо как следует закусывать, лучше жирной пищей, чтобы спиртное не попадало в пустой желудок. Также нужно пить больше другой жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Но будьте осторожнее при употреблении апельсинового сока и цитрусовых фруктов, так как они могут ухудшить состояние.

Также помните, что именно обильное количество алкоголя приводит к пагубным последствиям. Знайте меру во время вечеринок, чтобы не довести себя до негативного состояния.

Как избавиться от похмелья: лучшие средства

Похмелье наступает через несколько часов после приема спиртных напитков. Это неприятное ощущение, которое сопровождается чувством дискомфорта во всем организме.

Его причиной выступает токсическое воздействие алкоголя на организм человека. Похмелье и алкогольный абстинентный синдром понятия абсолютно разные, которые путать нельзя.

Это более тяжелое состояние, которое сопровождается третьей стадией алкоголизма. Является важнейшим признаком алкоголизма.

Легкая победа! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АЛКОГОЛИЗМА существует. » Читать далее>>>

Признаки похмелья

Похмельный синдром возникает в утреннее время и выражается в симптомах:

  • боль во всем теле;
  • тошнота;
  • изжога;
  • головокружение;
  • бессонница;
  • диарея.

Очень часто люди, которые перебрали со спиртным, испытывают чувство вины или беспричинного страха, который усиливается от той мысли, что они не помнят определенные эпизоды, случившиеся накануне. И их интересует только один вопрос: как быстро избавится от похмелья?

Но у здорового человека нет желания напиться во время похмелья. Кроме того, спиртное и мысли о нем, вызывают у них чувство омерзения.

В ход идут таблетки от похмелья, но только не спиртное. Вопреки распространенному мнению, скажем, что похмелье снимается одинаково. И это не зависит от того, что выпил человек: вино, пиво или водку. Последствия все равно негативные после злоупотребления алкоголем.

Почему возникает похмелье?

  1. Организм отравляется этиловым спиртом. Алкоголь – это яд, который перерабатывается печенью.
  2. Обезвоживание. В процессе пития жидкость неправильно распределяется в организме.
  3. Нарушение функционирования клеток мозга. С утра нервная система человека с похмельем становится очень чувствительной. Появляется чувство вины и плаксивость, либо агрессия, приводящая к скандалам в семье. Человека в состоянии похмелья раздражают окружающие предметы: даже неяркий счет может стать причиной его недовольства.

Как быстро избавится от похмелья и снять симптомы

Люди, страдающие этим временным дискомфортным состоянием организма, ищут лучшее средство от похмелья. Здесь нет необходимости в полноценном лечении в стационаре.

Лекарств много: они помогут уменьшить дискомфортные ощущения в организме. Снять похмелье – это означает избавиться от токсинов, которые свободно разгуливают в организме. С интоксикацией можно совладать, для этого существуют различные способы:

  1. Промывание желудка или клизма. Если эти способы неприменимы для человека, то стоит обратиться к таким препаратам, как активированный уголь или лекарства на базе лигнина. Их рекомендовано применять по три ложки дважды в день, через каждый два часа. При этом нужно запивать 1,5 стаканами воды.
  2. Янтарная кислота – это средство, которое поможет достаточно оперативно в процессе похмельного синдрома. Янтарную кислоту используют каждый по одной таблетке. Стоит знать, что разрешено не более 6 таблеток!
  3. Сок с лимоном и мед, разведенных в воде в пропорциях 1:1.

Некоторым помогает квас, а также кисломолочные продукты. В основном они успокаивают ЖКТ и чувство тяжести.

Это своеобразные препараты от тяжелейшего похмельного синдрома. В процессе лечения от похмелья нельзя забывать и такое лекарство, как рассол. Оно известно давно в народе и до сих пор пользуется популярностью.

Грамотно приготовленный рассол содержит в себе компоненты, которые активизируют быстрый вывод токсинов алкоголя:

Даже «запущенный» алкоголизм можно вылечить дома!

Просто не забывайте раз в день пить эти.

В процессе похмелья следует уделить повышенное внимание нервной системе. Самым лучшим восстанавливающим средством выступает глицин. Его необходимо принимать каждый час, необходимо поместить таблетку под язык или щеку.

Так необходимо делать 5 раз в течение суток.

Кроме глицина, помощь окажут следующие таблетки от похмелья:

  • Пикамилон;
  • Мексидол;
  • Пантогам;
  • Панангин.

Очень эффективен Энетросгель, продающийся в аптеках в большой тубе. Он отлично справляется с различными отравлениями и хорошо выводит токсины.

Его рекомендовано принимать вечером, после того, как застолье закончилось. На следующее утро про него тоже лучше не забывать и принять по три столовых ложки. Его можно запивать, но минеральной водой без газа!

Некоторые советуют пойти в баню. Но это не самое лучшее средство, поскольку баня противопоказана с определенным набором заболеваний хронического характера. Поэтому лучше не рисковать, а остаться под теплым душем.

В тяжело протекающем похмелье необходима капельница.

Пережить похмелье помогают домашние стены. В таком состоянии не стоит ходить на работу, а тем более – садиться за руль. Лучше провести этот непростой день спокойно: в обычной обстановке.

Можно принять немного успокаивающего и лечь спать.

Как избавиться от похмелья

Содержание статьи

  • Как избавиться от похмелья
  • Как избавиться от сильного похмелья
  • Как быстро избавиться от похмелья: что подсказывает наука?

Иногда один бокал пива с друзьями превращается в два, а то и в пять. И даже если наутро наступил спасительный выходной, день все равно будет потерян в поисках способа восстановить силы и здоровье. Откуда берутся мучительные симптомы?

Не только головная боль, но и…

Похмелье – это дурные последствия приема хмельных (алкогольных) напитков. Фактически только в последние десятилетия ученым удалось выделить и систематизировать общую группу симптомов похмелья. Признаки похмелья начинают появляться лишь через 4-8 часов после приема алкоголя. Причем от небольшой дозы – бокала вина или одной рюмки водки – похмелье обычно не возникает. Белый свет становится не мил, если «перебрать». И симптомы эти тем явственнее и мучительнее, чем больше вы накануне приняли «на грудь».

Даже если усугубил, похмелье всегда пройдет само. Можно ничего не делать и ждать. Но это очень тяжело, ведь страдания могут длиться 24, а то и все 48 часов.

Многие факторы, в том числе вес тела, пол, наличие плотного ужина накануне, вид алкоголя и длительность его употребления, могут повлиять на концентрацию спиртного в крови. Похмелье обычно наступает, когда уровень этанола в крови уменьшается и достигает нуля. В зависимости от объемов и состава выпитого, похмельный синдром может проявляться такими симптомами:

  • боль в висках или затылочной части,
  • тошнота, рвота,
  • боль в животе и расстройство желудка,
  • сухость во рту и сильнейшая жажда,
  • слабость, ломота мышц, дрожь (редко судороги),
  • чувство вины (даже если ничего не натворил),
  • расстройство сна,
  • светобоязнь, непереносимость резких запахов и звуков.

А еще в меру употребляющий человек после «алкогольного стресса» испытывает отвращение при любом упоминании о выпивке. Врачи говорят, если подобной неприязни нет, то человеку уже можно диагностировать алкоголизм.

Почему возникает похмелье

Скорость опьянения связана не только с крепостью напитков, но и с уровнем всасываемости, качеством работы желудочно-кишечного тракта. По мнению врача психиатра-нарколога московского «Института профилактики» Александра Ковтуна и других узких специалистов в этой области, на пустой желудок алкоголь будет очень быстро воздействовать, достигнув своей предельной концентрации уже через 30-60 минут. Если желудок полный, то и алкогольное опьянение наступает медленнее. Ведь ЖКТ занят еще и перевариванием пищи, а значит всасывание алкоголя произойдет не ранее чем через 2-3 часа.

Похмелье возникает лишь в процессе выведения алкоголя, которое происходит очень медленно. За расщепление этилового спирта отвечает специальный помощник — фермент алкогольдегидрогеназа. От его активности зависит скоротечность похмельных мук. К примеру, 100 мл водки (в которой присутствует 40 мл алкоголя) не будут определяться в крови или выдыхаемом воздухе только через 4-5 часов. Соответственно, 200 мл водки покидают организм целых 7-7,5 часов, 300 мл – 11-11,5 часов и т.д.

«Раз, два, три. Горшочек, вари!»

Полностью оградить желудочно-кишечный тракт от алкоголя невозможно. Любишь кататься – люби и саночки возить. Да, собственно, и пить тогда станет бессмысленно! А вот защитить слизистую ЖКТ и заставить ее активнее работать можно простыми приемами:

  • Перед употреблением алкоголя, по старой народной примете, надо выпить пару столовых ложек оливкового или подсолнечного масла, или съесть 50 г сливочного. Так появляется шанс замедлить процесс всасывания этанола в ЖКТ.
  • Ник Рид, гастроэнтеролог и медицинский советник IBS Network, в своем исследовании (на страницах «Medical Daily») от 2013 года утверждает, что ужин из картофельного пюре перед алкогольной вечеринкой способен предотвратить похмельный синдром. По его словам, «речь не идет о том, чтобы заполнить желудок едой, но если вы в него положите жирную пищу перед выпивкой, то, как только она попадет в двенадцатиперстную кишку, процесс опорожнения желудка замедлится». То есть ЖКТ будет работать и переваривать пищу дольше. Но это «вовсе не означает, что вы медленнее опьянеете — вы просто будете меньше болеть с похмелья», уточнил исследователь.
  • Газированные напитки активнее раздражают слизистую, чем алкоголь без газа. Особенно неблагоприятно для ЖКТ смешивать алкоголь с подслащенными, изобилующими красителями и ароматизаторами напитками. И опьянение, и похмелье будет в разы тяжелее. А если выпили шампанского, то головной боли с утра точно не избежать. Выход один – разбавлять минеральной водой, кокосовой водой, соком или запивать черным чаем.
  • Выбирайте напитки светлых оттенков. Водка и джин при расщеплении образуют меньше вредных веществ, чем коричневый виски и темно-шоколадный ром. В исследовании, проведенном в 2010 году Center for Alcohol and Addiction Studies (опубликовано на портале US National Library of Medicine), 95 молодых и здоровых добровольцев употребляли водку или один из видов виски – бурбон. По их клинической картине наутро было доказано, что употребление высококлассного дорогого бурбона приводит к более тяжелому похмелью, чем от низкосортной водки.
  • Спаржа (овощ, многолетнее травянистое растение) оказалась самой правильной закуской, которая отлично расщепляет алкоголь в организме. В исследовании, проведенном Institute of Food Technologists в 2009 году, ученые обнаружили, что аминокислоты, содержащиеся в спарже, увеличивают скорость образования и работы ферментов, разрушающих алкоголь и предотвращающих его превращение в ядовитые для нас побочные продукты.
  • Пейте, взрослые, молоко! Научно не обосновано, но апробировано «сетевыми искателями». Молоко в желудке становится барьером для «алко-атаки» на организм. По мнению ранее упомянутого врача психиатра-нарколога «Института профилактики» Москвы Александра Ковтуна, «в молоке действительно есть полезная аминокислота — триптофан, которая способствует быстрому распаду уксусного альдегида». Именно он превращается в ядовитое вещество, которое и становится причиной плохого самочувствия, даже в случае употребления самого качественного спиртного. И все же, по мнению врача, ЖКТ 75% населения планеты не способны «переваривать» молоко в зрелом возрасте. Поэтому рецепт борьбы с похмельем при помощи молока – палка о двух концах.
  • Янтарная кислота – верный друг! «Алкогольные яды» обезвреживаются в нашей печени. А янтарная кислота выступает в качестве стимулятора детоксикационной функции печени. Именно поэтому янтарная кислота входит в состав многих антипохмельных средств.
  • Избавиться быстро от похмелья можно! Надо физически вывести яды и токсины, устроившие в организме свою «вечеринку». Для этого можно промыть желудок. И поставить клизму… но этот способ не пользуется популярностью по понятным причинам.
  • Другой, более приятный и мягкий способ детоксикации – принять правильный сорбент. Такой, как « Жидкий уголь ». Он эффективно виведет продукты распада спирта, а кроме того, поддержит микрофлору кишечника, она тоже страдает от алкоголя. Кроме того, в составе «Жидкого угля» есть янтарная кислота и таурин, которые улучшат самочувствие.

Тройной удар по похмелью

Когда алкоголь принимается редко или в небольших дозах, здоровый организм обычно справляется с его выведением. Но в тяжелых случаях, вызывающих мучительное похмелье, без сорбентов не обойтись. Они помогут ускорить детоксикацию, удалив из организма вредные продукты метаболизма спирта. « Жидкий уголь » быстро нормализует состояние ЖКТ после обильных возлияний и застолий.

Тройное действие «Жидкого угля» обеспечивает его комплексный состав:

  1. Пектин – сорбент. Он захватывает в ЖКТ вредные вещества и удаляет их из организма. Пектин «поглощает» остатки формальдегида и другие ядовиты продукты обмена веществ, не позволяя им всасываться в кровь и уменьшая степень интоксикации организма. Пектин – мощный сорбент, его сорбционная поверхность в десятки раз выше, чем у активированного угля.
  2. Янтарная кислота стимулирует работу печени, чтобы обезвреживание алкоголя протекало быстрее.
  3. Таурин бодрит, улучшает самочувствие и вместе с янтарной кислотой способствует стимуляции работы печени.

Кроме того, во время алкогольной интоксикации нередко возникает тошнота и диарея, которые влекут за собой обезвоживание. А Жидкий уголь » во-первых, помогает восстановить запасы воды в организме, а во-вторых, не вызывает рвотного рефлекса, и его легко принять.

Пьянству — бой!

Способ, основанный преимущественно на мифах и анекдотических историях, имеет доказательства, подтверждающие, что небольшое количество слабого алкоголя уменьшает симптомы похмелья. Это связано с тем, что алкоголь меняет процесс расщепления этанола в организме. После первичного употребления алкоголя этанол превращается в формальдегид, токсичное соединение, которое и вызывает многие симптомы похмелья. По данным ученых, опубликованных в труде «Standardized Treatment of Severe Methanol Poisoning With Ethanol and Hemodialysis» (журнал «Clinical Medicine»), употребление алкоголя при похмелье может остановить превращение его в формальдегид. Вместо этого алкоголь в неизменном виде выводится из организма.. Но это отнюдь небезопасно и губительно.

Врачи категорически не рекомендуют этот метод в качестве лечения от похмелья. Ведь он провоцирует запойное состояние, приводит к развитию нездоровых пагубных привычек и алкогольной зависимости. И вызывает сильнейшую интоксикацию.

Но что же делать?! Уж точно не уподобляться герою Андрея Миронова – любителю шампанского Геше Козодоеву. А бороться с похмельем правильно и с умом! Или не пить совсем. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

Итак, вы проснулись утром, голова не ваша, руки явно подменили, а ног нет. В таком вот разобранном состоянии единственный орган, который вы ощущаете, это пересохший язык. Это нормальное состояние с похмелья. Ваше состояние обусловлено дегидратацией, нарушением работы сосудов, отравлением спиртами. Со всем этим можно справиться в ходе проведения оперативных мер.

Чтобы быстро и эффективно избавиться от похмелья, нужно быть волшебником. Но это не означает, что для простых людей не был предусмотрен черный выход, с множеством ступенек, то есть сложный путь решения проблемы. Первое, с чем стоит справиться, это с дегидратацией, то есть с обезвоживанием. Начинайте пить, только ни в коем случае не пейте квас или алкоголь содержащие напитки. Лучше всего пить соленую воду, рассолы любого плана. Соль задержит столь необходимую влагу в организме и позволит вам вернуться в нормальное состояние. Второе, что вам нужно сделать, это принят контрастный душ. Такая встряска послужит, как перезагрузка для кровеносной системы. Она позволит восстановить привычный тонус мышц. Главное не пить чай, кофе и не курить сигарет, иначе все труды насмарку. Третье, нужно поесть. Есть нужно много, вкусно и калорийно. Безусловно, если организм позволяет. Может случиться такое, что вы отравитесь настолько, что есть вам будет нельзя. Только легенький бульон. Если же вы в строю, начинайте есть калории. Сначала буде туго, однако связывание спиртов, того стоит. Четвертое и заключительное мероприятие. Соберитесь вновь всей компанией. Ни в коем случае не допускать в ряды алкоголь. Удобно устройтесь возле караоке и начинайте петь. Это вполне серьезное предложение. Дело в том, что спирты активнее всего испаряются из организма через легкие. Если вы как следует попоете, то похмелье пройдет куда быстрее. Конечно, вы рискуете вызвать головную боль у соседей, однако это уже не ваша проблема. Будьте здоровы.

Ссылка на основную публикацию